UPDATE

日日都出post............真係好耐無試過喇!

即使係剛剛打blog既時候, 都好似無日日update架!

希望我這股熱潮可以keep住喇!XDDDDDD



今朝又打新款飲品喇!

我發覺屋企既生果真係打極都仲有架!

而且仲可以日日打兩杯新款呀!

我要快d打晒d生果呀!

如果唔係去完旅行返來就壞晒架喇!



今朝打既係士多啤梨鮮奶,

有補充營養既功效,又可防止乜斑物斑的.

睇個名字, 應該都幾吸引和好飲的.

但我覺得麻麻地, 好酸呀!









下午就打咗西柚奇異果汁.

這個可以補充元氣架!



又西柚又奇異果, 諗住會好酸喇!

點知出奇地好飲, 好fresh, 正呀!



奇異果有清熱降火的功效, 且維生素C含量豐富,

配搭含豐富維生素B5和多種礦物質鈣, 磷, 鐵的西柚,

可以促進新陳代謝.





以上蔬果汁的營養資料,

全部來自蔬果汁的自然療法一書 及 貴夫人附送的生機飲食.