Monday, November 28, 2005

~~椰汁南瓜粟米甜湯~~


今朝啱啱整咗椰汁南瓜粟米甜湯, 又有益又好味, 請你哋食呀!

Comment內附食譜

3 comments:

Alice said...

椰汁南瓜粟米甜湯
材料:
南瓜 – 3/4個
鮮奶 – 420 ml
椰汁 – 1 小罐
粟米, 南瓜粒 - 適量
Oliver Oil -適量
洋蔥粒-適量
冰糖 - 適量

製法:
1. 首先將南瓜蒸熟(大約20分鐘), 然後切皮去芯.
2. 把已處理好的南瓜加鮮奶, 放進攪拌機打成茸, 備用.
3. 用適量Oliver Oil和洋蔥粒在鍋中炒一炒, 然後加入南瓜茸, 用中火煮滾(要不停地攪拌).
4. 接着加入粟米和南瓜粒,
5. 然後轉細火慢慢地加入椰汁.
6. 最後加入冰糖, 即成.

Anonymous said...

好好呼wor!

Anonymous said...

好好味先岩呀