3日..................

仲有3日我又去日本喇!

今次係第一次隔咁短時間又再去架!

真係好開心呢! 好多謝老公呀!



今朝打咗小青瓜蘋果橙汁,

好清甜, 好好飲,

又係好飽肚, 飲完唔駛食早餐都得.



這杯汁有瘦身排毒的功效,

真係日日飲都得呀!XDDDDD







下午返來, 超熱呀!

我打咗火龍果菠蘿汁,

飲完真係舒服晒呀!





剛剛老公堂妹嚟咗我屋企,

我梗係打返杯汁比佢飲喇!

佢話想飲西瓜味的.

於是我就打咗西瓜菠蘿汁.

好清甜, 好解渴,

如果個西瓜靚d, 我諗仲好飲呀!



西瓜含有充沛的水分, 可快速解除口乾舌燥的症狀,

並且有許多鉀, 具利尿的作用, 鹿降低體溫,

讓人覺得清爽; 菠蘿也是汁液豐富, 纖維質含量多.

這種汁是最多的消暑解渴, 避免口乾舌燥的聖品.



以上蔬果汁的營養資料,

全部來自蔬果汁的自然療法一書 及 貴夫人附送的生機飲食.