好hea呀!

今日好hea咁係屋企休息,

難得一日無乜特別事做!

瞓吓晏覺, 打吓汁,

過海食晚飯, 同老公行街拍吓拖,

好開心呢!



不過今日都係打咗兩種汁咋!

因為我實在太懶喇! XDDDDDDDD



今朝一早都無打汁,

我係lunch先有打咋!

今日lunch果杯係小青瓜蔬果汁.

這種汁可以利尿順暢, 消除水腫架!

味道都幾清新, 好濃蔬菜味, 小小甜味,

不過飲完好飽的.











另外一杯, 我係瞓完晏覺打的.

哈密瓜菠蘿汁

這杯好清甜, 好好味,

無論飯前或飯後飲都好good呀!

哈密瓜含豐富維生素C; 菠蘿含有機酸,

可刺激胃液分泌, 並有益脾止渴的功效呀!





以上蔬果汁的營養資料,

全部來自蔬果汁的自然療法一書 及 貴夫人附送的生機飲食.